"90-60-90" з Bonduelle!
В цьому салаті взагалі не використовується сіль, а в якості заправки виступає оливкова олія. Яскраві нотки цього салату - це зелений горошок від "Бондюель" і насіння соняшника, що додає пікантності! В цьому салаті лише плюси. Красиво, смачно, а найголовніше - корисно! Споживання цього салату щодня - це шлях до красивої і стрункої фігури, а в зимовий період ще й поповнення організму вітамінами.
Середній
2 осіб
5 хв
Інгредієнти
для 2 осіб
50 г консервованого зеленого горошку Bonduelle
300 г пекінської капусти
200 г огірка свіжого
30 г насіння соняшника (не смаженого, очищеного)
2 ст. ложки олії оливкової
30 г кріпу
300 г пекінської капусти
200 г огірка свіжого
30 г насіння соняшника (не смаженого, очищеного)
2 ст. ложки олії оливкової
30 г кріпу
Інгредієнти для 2 осіб
50 г консервованого зеленого горошку Bonduelle
300 г пекінської капусти
200 г огірка свіжого
30 г насіння соняшника (не смаженого, очищеного)
2 ст. ложки олії оливкової
30 г кріпу
300 г пекінської капусти
200 г огірка свіжого
30 г насіння соняшника (не смаженого, очищеного)
2 ст. ложки олії оливкової
30 г кріпу
- Крок 1Пекінську капусту промити під проточною водою, розібрати на пелюстки. Розірвати на невеличкі шматочки (квадратики).
- Крок 2Огірок помити, обсушити, розрізати навпіл та на дольки.
- Крок 3Додати зелений горошок і насіння соняшника, перемішати та заправити оливковою олією. Додати зелень.
